Category: психология

александр петроченков

«Меланхолия» (2011)

На изображении может находиться: 1 человек, текст

«Меланхолия» (Melancholia) — выдающийся фильм режиссёра и сценариста Ларса фон Триера с Кирстен Данст и Шарлоттой Генсбур в главных ролях. Кто-то считает этот драматический фильм фантастическим, но он всё же философский, посвященный теме конечности жизни. Причем не жизни отдельного человека, а всего человечества и даже всех форм жизни на планете. Философам очевидно, что всё, имеющее начало, непременно конечно. И это не фантастика, такова реальность.

На пресс-конференции в Каннах после премьеры фильма Ларс фон Триер, пытаясь объяснить непростую мысль о закономерности уничтожения жизни на Земле, заявил, что понимает мотивы действий Гитлера и в шутку назвал себя «нацистом». Эта фраза вызвала дикий скандал, раздутый прессой и СМИ. За это режиссер был объявлен «персоной нон грата» на Каннском кинофестивале. Впрочем, скандал оказался отличной рекламой и принес неплохой урожай: фильм собрал хороший бокс-офис.

Тем не менее, специалистами фильм был воспринят положительно и наряду с драмой «Рассекая волны» (1996) попал в список величайших фильмов, составленный в 2012 году по результатам опроса 846 профессиональных кинокритиков и 358 режиссёров со всего мира.

Фильм состоит из двух повествовательных частей и открывающего фильм 8-минутного пролога, вызывающего в памяти «Космическую одиссею 2001 года». За кадром в прологе, который снят замедленной съемкой, звучит увертюра из оперы Рихарда Вагнера «Тристан и Изольда». В кадре появляется картина Питера Брейгеля Старшего «Охотники на снегу» (1565). Невеста Джастин взирает с экрана в глубокой печали, позади нее падают дохлые птицы; газон с деревьями и солнечными часами, отбрасывающими две разные тени; появляются тучи насекомых; в июле идет снег; черный конь падает в замедленном движении под северным сиянием; Джастин как невеста, несущаяся вдоль реки, напоминает гамлетовскую Офелию; ее свадебное платье запуталось в какой-то растительности; и, наконец, Джастин и ее племянник строят свою волшебную пещеру. Все это создает ощущение нереальной странности и глубокого трагизма, пока планета Меланхолия совершает свой космический «танец смерти», приближаясь к Земле.

Пролог решён как флешфорвард: повествовательный прием, раскрывающий будущее и отбрасывающий свое смысловое значение на дальнейшее повествование о прошлом. Этот художественный ход ставит акцент на содержании картины, делая основную сюжетную линию второстепенной. В фильме «Меланхолия» Ларса Фон Триера флешфорвард в самом начале является одновременно вступлением и эпилогом. В этом прологе рассказывается о гибели Земли в результате столкновения с планетой Меланхолия.

Дальнейшие события разворачиваются в дни, предшествующие катастрофе, о которой все догадываются, но не знают наверняка и всячески отгоняют мрачные мысли. Часть 1 посвящена свадьбе Джастин, которая быстро охладевает к торжеству, чем вызывает непонимание близких и гостей. Героиня второй части Клэр, сестра Джастин, вначале ухаживает за впавшей в клиническую депрессию Джастин и одновременно страшится сообщений о приближении таинственной планеты Меланхолия. Постепенно, по мере приближения планеты, Джастин и Клэр меняются ролями. Теперь паникующая Клэр нуждается в заботе. В отчаянии она с сестрой и сыном готовятся принять неизбежное.

Многие смыслы и ценности прежнего образа жизни уже утрачивают свое значение. В своем свадебном платье Джастин ночью сбегает с собственной свадьбы, катается в одиночестве на электрокаре по полю для гольфа и присаживается помочиться в восемнадцатую лунку. В состоянии нарастающей депрессии деньги, церемония свадьбы, жених, бессмысленная семья, ненужная работа, скучающие гости и прочие обычаи и условности, включая шикарное поле для гольфа, перестают быть ценностями.

Идея фильма зародилась у Ларса фон Триера во время сеанса психотерапии при лечении депрессии. Терапевт сказал ему, что люди, подверженные депрессии, стараются действовать более спокойно в стрессовой ситуации, чем другие, поскольку они и так ожидают плохих вещей. Большая часть личности Джастин основана на личности самого Триера. Имя героини Триер взял из романа Маркиза де Сада «Жюстина», об экранизации которого долго мечтал.

За роль Джастин актриса Кирстен Данст получила приз Каннского фестиваля Best Actress Award.

Режиссера интересовала не столько вымышленная астрофизическая катастрофа, случившаяся с нашей планетой, сколько изменение поведения людей, осознающих неизбежность такого несчастья. Не надо никакой паники, говорит нам режиссер, просто memento mori. И не откладывая наслаждайтесь, пока живы. «Жизнь на Земле — это зло», — звучит в фильме печальный вывод. И никто не доказывает обратного.

Думаю, это мудрый и честный фильм, отвергающий бредовые измышления оптимистичных фантастов или религиозный делирий космистов, вроде Николая Федорова, Константина Циолковского или Пьера Тейяра де Шардена: человечество никуда не скроется с нашей планеты, не сядет в космические корабли и не улетит в космос от земных проблем со своей загаженной планеты. Мы едва ли сможем освоить и сделать пригодными для жизни даже ближайшие к нам планеты. А особенности менталитета не позволят нам долго уживаться на своей перенаселенной планете.

Так что, повторю: без паники и memento mori! Нам не надо ждать из космоса Меланхолию или какой-то крупный астероид, мы и сами отлично справимся с задачей.



александр петроченков

Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Это одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, которая призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. Здесь немало полезных советов, которые помогают понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого человека во многом определяется еще в раннем детстве. Но и в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема.

Будто бы именно с публикации этого международного бестселлера в России начался нынешний «психологический бум». (Обратите внимание на указанный тираж книги.) Миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть весьма интересной и с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Автор книги — Эрик Леннард Берн, он одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «трансакционного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ему мировую известность. Его книга уже полвека является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям и входит в мировой Топ-5 самых популярных книг по психологии.

Эрик Берн родился в Квебеке в семье врача. Окончил университет Макгилла, в 1936-1938 годах посещал курсы при психиатрической клинике в Йеле, затем учился в Нью-йоркском (1941-1943) и Сан-францисском (1947-1956) институтах психоанализа. В 1943 году принял американское гражданство. С 1951 по 1954 год служил в армии США, затем работал в ряде психиатрических клиник, с начала 60-х годов стал вести семинары по групповой терапии. По итогам этих семинаров впоследствии написал эту книгу, которая стала интернациональным бестселлером. Эрик Берн был членом Американской ассоциации психиатров и Индийского психиатрического общества; кроме того, он основал Международную ассоциацию трансперсонального анализа.

Эта культовая книга стремится помочь наладить семейные отношения, понять мотивы собственных и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими. Для этого в книге есть сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. Объясняется соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются, и приводятся стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения.

Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (Games People Play. What Do You Say After You Say Hello). / Перевод: Александр Абрамович Грузберг. — М.: Эксмо, 2016. — 576 с. — Твердый переплет. — Тираж 90000 экз. — (Серия: Психология общения)
александр петроченков

Вальтер Гартенбах. О чем говорит форма уха. Тайны физиогномики. Читать человека легко

Пожалуй, это первая и единственная систематизированная попытка истолковать характер человека в связи с формой и строением его ушных раковин. Автор книги Вальтер Гартенбах — профессор хирургии, долгое время работавший в должности главного врача хирургического отделения университетской клиники Мюнхена. Увы, его основная медицинская специальность в книге не указана. Но сказано, что он также занимался темами, смежными с медициной. Именно таким побочным исследованием стала эта книга на весьма необычную и спорную тему, в которой автор впервые публично обобщил свои исследования за двадцать лет, собирая и систематизируя фотографии правонарушителей из полицейских архивов.
Допускаю, что профессор Гартенбах известный и опытный немецкий врач. Но мне трудно согласиться с выводами, которые он делает на основании своих эмпирических наблюдений и систематизации формы ушей разных людей. Он якобы приоткрывает завесу над «тайнами уха», используя анализ его формы. Благодаря своим многолетним наблюдениям он собрал немало сведений о форме ушей людей разных профессий, характеров, особенностей биографии и т.п. Он рассказывает об этом с научной точностью и довольно простым и доходчивым языком, а также приводит множество иллюстраций, пытаясь с помощью фотографий как-то систематизировать свои предположения. Однако его выводы носят поверхностный характер, не позволяя понять, как и почему форма ушей связана с местом человека в обществе, с его биографией и характером. Связь психологии с анатомией уха показана на примерах, но не получила в книге объяснения.
Автор утверждает, что его иллюстрированный справочник позволит читателю лучше понимать окружающих. Будто бы с помощью этих сведений можно по-новому оценить поступки людей и применить эти знания на практике. Но на мой взгляд, эти утверждения неверны, а сведения, приводимые в книге, остаются бесполезным и неубедительным шарлатанством, хотя автор приводит примеры психологических портретов известных политиков, артистов и спортсменов из Америки, России, Швейцарии, Австрии и Германии, якобы иллюстрирующие применение псевдонаучного метода доктора Гартенбаха в реальной жизни. Мне выводы профессора представляются неубедительными и ненаучными, хотя материал собран обширный и довольно любопытный, но это скорее развлекательное чтение.
Вальтер Гартенбах. О чем говорит форма уха. Тайны физиогномики. Читать человека легко (Walter Hartenbach. Was Ohren verraten) / Пер. с нем. Н. Воскобойниковой. — М.: АСТ: Астрель, 2007. — 224 с. — Тираж 5000 — Мягкая обложка.
александр петроченков

Андре Кукла. Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь


Ментальные ловушки — это так называемые грабли в нашем образе жизни, на которые мы привычно наступаем снова и снова. Безусловно, каждый нормальный человек хочет, чтобы этот «неудачный шаг» в его деятельности был последним и больше не повторялся. С ментальными ловушками можно легко справиться, если они лежат перед вами безо всякой маскировки. Но так бывает далеко не всегда, зачастую мы не видим и не понимаем, в чем заключаются наши ошибки.

Если знаменитая книга Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» рассказывает о привычках, которые приводят людей к успеху, то книга Андре Кукла рассказывает о чем-то прямо противоположном: об одиннадцати психологических штампах, которые мешают нам работать эффективно и достигать свои цели. Умение избегать такие ловушки равнозначно обретению успеха.

Андре Кукла — доктор философии, профессор Университета Торонто, читает курсы по психологии и философии, автор более шестидесяти статей и шести книг. Эта его книга для тех, кто хочет освободиться от изнурительных ситуаций и потери времени, чтобы каждый день добиваться все новых успехов. Книга рассказывает не только о вредоносном влиянии одиннадцати наиболее распространенных ментальных ловушек, но и о способах их выявления и устранения. Она таже выполняет психотерапевтическую функцию, обучая тому, как жить более полной жизнью и наслаждаться каждым ее моментом.

Вот какие 11 ментальных ловушек, которые Андре Кукла описал в своей книге.

1. Упорство. Суть первой из ментальных ловушек заключается в том, что мы продолжаем дело, которое заведомо обречено на провал или не доставляет нам былого удовольствия. Типичный пример: мы досматриваем нудный фильм, только из-за упрямства и потому, что нас с детства учили доводить начатое до конца. В итоге это просто потеря времени и испорченное настроение. Человек воспринимает все, как единое целое. И если есть что-то незаконченное, хочется дело довести до конца. У некоторых доходит до ломки, так трудно им бросить начатое бессмысленное. Кстати, на этом принципе построены все сериалы — серия заканчивается на самом интересном. А недоделанное дело заставляет терять время: «Вот еще 10 минут задержусь на работе, зато все доделаю».

2. Амплификация. В эту ловушку мы попадаем тогда, когда вкладываем в достижение цели больше усилий, чем в действительности нужно, чтобы получить требуемый результат. Это так называемое бесконечное стремление к совершенству или перфекционизм, когда лучшее оказывается неизменны врагом хорошего. Тут стоит вспомнить небезызвестный «принцип Парето», суть которого заключается в том, что 20% процентов работы приносят 80% результата и наоборот — 80% работы приносят 20% результата.

3. Фиксация. При фиксации наше продвижение к цели заблокировано. Мы не можем начать дело, пока не дождемся спускового сигнала или мотиватора — звонка, разрешения, пинка, вдохновения — не важно. Для каждого действия часто нужна определенная подготовка. Человек не может просто взять и начать делать. А до этого времени продолжается топтание на месте — осмысление процесса и подготовка к действию.

4. Реверсия. Мы проиграли, время ушло. Но если нас продолжает волновать все та же проблема, значит мы оказались в ловушке реверсии. Реверсия — это временнАя противоположность фиксации. При фиксации мы яростно стремимся к тому, чтобы ускорить наступление застывшего будущего. При реверсии мы тщимся изменить необратимое прошлое. Здесь нужно только смириться и принять это как должное.

5. Опережение. Ловушка, в которую мы попадаем, если начинаем слишком рано. Мы перерабатываем, когда того же самого результата можно будет достичь с большей легкостью немного позднее. Типичный пример, учебная сессия, когда студент за пару недель подготовки выполняет все необходимое по учебному плану, что ранее было растянуто на весь семестр.

6. Противление. Противление — это болезнь под названием «ну еще чуть-чуть». Нежелание изменять курс своих уже начатых действий, под воздействием внешних обстоятельств, будь то звонок в дверь при просмотре фильма или звонок будильника, когда нам так не хочется вставать, но все равно придется, так что нет смысла оттягивать это.

7. Затягивание. Мы однозначно решились на какое-то дело, но нам трудно приступить к нему. Бессмысленное откладывание на потом, отвлечение от главной цели, придумывание несущественных дел с целью отложить выполнение неприятных обязанностей. Человек не может непринужденно и легко делать такие вещи, которые ему бессознательно не нравятся.

8. Разделение. Внимание неделимо в принципе. Работать, значит работать, отдыхать, значит отдыхать. Когда на отдыхе мы думаем о работе и когда на работе думаем об отдыхе, качественно мы не сможем выполнить ни то ни другое.

9. Ускорение. В эту ловушку мы попадаем тогда, когда делаем что-то с большей, чем нужно, скоростью и поспешностью. Ускорение — это зеркальная противоположность затягивания, но с обратным знаком. Как говорится, чтобы все дела переделать, всей жизни все равно не хватит, поэтому не стоит убиваться на этот счет. Бесконечность минус единица — тоже бесконечность, так что нет смысла спешить. Поспешное ускорение только укореняет привычку к суете.

10. Регулирование. Когда наша мысль отмечает тот факт, что дверь открыта, мы мыслим описательно. Когда мы решаем, что дверь надо закрыть, мы мыслим предписательно. Регулирование — это ловушка, состоящая из бесполезных предписаний. Мы попадаем в ловушку регулирования, когда предписываем себе какое-то поведение в ситуации, где импульс был бы лучшим проводником.

11. Формулирование. Это ловушка беспрерывного проговаривания своих мыслей о том, что нам кажется истинным. Наиболее очевидный ущерб, причиняемый формулированием, состоит в том, что оно ведет к разделению. Всякий раз, когда мы описываем или оцениваем какое-то событие или какой-то опыт еще до того, как они закончились, мы делаем две вещи одновременно. С одной стороны, мы любуемся закатом, с другой — говорим или думаем об этом. Такое разделение разрушает удовольствие. На самом деле мы не можем по-настоящему любоваться закатом и одновременно оценивать его, потому что занимаясь оценкой, мы отвлекаемся от непосредственного чувственного переживания. Как только мы произносим: «Ах, как это чудесно, не правда ли?» — чудо исчезает.

Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог и философ, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Весело и непринужденно автор учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их. В итоге мы постоянно полагаемся на предписания, потому что не верим в способности незапланированного спонтанного импульса. Привычка постоянно «контролировать ситуацию» — причем каждую ситуацию — вынуждает нас работать без отдыха, не имея при этом никаких выгод. Иными словами, она ведет нас в западню, имя которой стресс.

Андре Кукла. Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь. (Mental Traps: Stupid Things That Sane People Do to Mess Up Their Minds). / Переводчик: Михаил Вершовский. — М.: Альпина Паблишер, 2012. — 152 с. — Тираж 5000 экз. — (Серия: Искусство думать).
александр петроченков

Вена: музей Зигмунда Фрейда


На венских улицах мы встретили множество красивых обнаженных женщин. Они невольно бросались в глаза повсюду. Полагаю, это случилось не без влияния д-ра Зигмунда Фрейда, совершившего здесь, в Вене, свои открытия в области бесознательного и сексуального. Психоанализ Фрейда, соединивший поэтически науку и мифологию, освободил западную культуру от многих табу, связанных с сексом.


Collapse )